Θυμός & Δημιουργικότητα

το λουλούδι & η πεταλούδα, Χριστίνα Σαμαρά
DSC_0243

το λουλούδι & η πεταλούδα, Χριστίνα Σαμαρά

Το εργαστήριο Θυμός & Δημιουργικότητα είναι το πρώτο μέρος της ενότητας σεμιναρίων Συναίσθημα & Δημιουργικότητα: ανακαλύπτοντας τη δύναμή μας σε σύνδεση.

Ο θυμός είναι ένα από τα  βασικά συναισθήματα.

Ως βασικό συναίσθημα της ψυχοσωματικής μας υπόστασης, είναι προορισμένος να μας προστατεύει και να μας συνδέει με τη δύναμη και τη δημιουργικότητά μας.

Σε αυτό το εργαστήριο θα εξερευνήσουμε τις ποιότητες του θυμού, θα τον εκφράσουμε μέσα από υγιείς τρόπους και θα τον διοχετεύσουμε σε κανάλια δημιουργικής έκφρασης.

Τα μέσα που θα χρησιμοποιήσουμε είναι τα χρώματα, τα σχήματα, η αναπνοή, η κίνηση και η στάση του σώματος, οι λέξεις και το παραμύθι.

στόχοι εργαστηρίου:

  • να έρθουν οι συμμετέχοντες σε επαφή με το συναίσθημα του θυμού
  • να κατανοήσουν τη δύναμη ως μια από τις κύριες ποιότητες του θυμού
  • να συσχετίσουν το θυμό με τη δημιουργικότητα τους
  • να εξερευνήσουν την ποιότητα του θυμού στο σώμα τους μέσω σωματικών ασκήσεων
  • να μάθουν να τον αναγνωρίζουν  σε σύνδεση με άλλα άτομα

Σε αυτό το μικρό ταξίδι αυτογνωσίας η Ζωή, η Φύση, η Τέχνη, η Γνώση και η Ελευθερία θα είναι οι  χορηγοί μας.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s